Analizaremos las distintas fases de duelo por las que pasamos cuando el covid 19 nos cambió la vida

Duelo en Estado de Alarma

Analizaremos las distintas fases de duelo por las que pasamos cuando el covid 19 nos cambió la vida

Un antiguo cuento zen nos habla del miedo y nuestra relación con él.

Tengo miedo a todo

Un antiguo cuento zen nos habla del miedo y nuestra relación con él.

Carta de despedida al miedo.No debo dejar que tú seas protagonista. Porque cuando el miedo es protagonista, aparece el infierno.

Adios miedo, adios

Carta de despedida al miedo.No debo dejar que tú seas protagonista. Porque cuando el miedo es protagonista, aparece el infierno.

No vivas con miedo, lo contrario del amor no es el odio, es el miedo. Vivir con miedo va en contra de nuestra propia naturaleza.

Consejos para superar el miedo.

No vivas con miedo, lo contrario del amor no es el odio, es el miedo. Vivir con miedo va en contra de nuestra propia naturaleza.

La respiración es una excelente técnica para superar la ansiedad.

Superar ataques de pánico.

La respiración es una excelente técnica para superar la ansiedad.