Foros > Ansiedad > Sufro de ansiedad?


19-07-2016

jazul93

No sé por donde empezar. Desde hace un tiempo sufro de muchos nervios y lo que creo que es ansiedad o algo parecido. Por la noche si o si tengo que ver television o navegar en internet hasta quedarme dormida, porque si no es imposible dormir. Comienzo a fantasear sobre la muerte de un ser querido o recuerdo situaciones o conversaciones incomodas para mi, y revivo toda la angustia y la incomodidad. A veces sueño cosas que me hacen despertar muy nerviosa y angustiada. Nunca duermo toda la noche de un tiron. Me pongo nerviosa por situaciones o cosas que no tienen sentido o me preocupo mas de lo que la situacion amerita y cualquier cosa me impide dormir. Se que necesito acudir a un psicologo pero eso es imposible para mi por razones economicas. Creo que esto puede relacionarse con que mi padre corto la relacion conmigo hace algun tiempo, mi madre no puede contenerme emocionalmente ni ayudarme con esto que me pasa, no tengo familia y aunque estoy casada y tengo un hijo, se de alguna manera que en el futuro voy a quedarme sola y esto me da miedo y me angustia. No se que hacer y quisiera saber que me esta pasando. Gracias

19-07-2016

jazul93

No sé por donde empezar. Desde hace un tiempo sufro de muchos nervios y lo que creo que es ansiedad o algo parecido. Por la noche si o si tengo que ver television o navegar en internet hasta quedarme dormida, porque si no es imposible dormir. Comienzo a fantasear sobre la muerte de un ser querido o recuerdo situaciones o conversaciones incomodas para mi, y revivo toda la angustia y la incomodidad. A veces sueño cosas que me hacen despertar muy nerviosa y angustiada. Nunca duermo toda la noche de un tiron. Me pongo nerviosa por situaciones o cosas que no tienen sentido o me preocupo mas de lo que la situacion amerita y cualquier cosa me impide dormir. Se que necesito acudir a un psicologo pero eso es imposible para mi por razones economicas. Creo que esto puede relacionarse con que mi padre corto la relacion conmigo hace algun tiempo, mi madre no puede contenerme emocionalmente ni ayudarme con esto que me pasa, no tengo familia y aunque estoy casada y tengo un hijo, se de alguna manera que en el futuro voy a quedarme sola y esto me da miedo y me angustia. No se que hacer y quisiera saber que me esta pasando. Gracias

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