Ansiedad

¿Cuánto suele durar una terapia psicológica?


¿Cuánto suele durar una terapia psicológica? Más concretamente una terapia por baja autoestima y ansiedad, teniendo en cuenta que el paciente es consciente de ello y pone todo su empeño en arreglar el problema. Gracias

Respuesta:
La cantidad de sesiones de un tratamiento varía dependiendo de la escuela de psicología en la que se sustente: Psicoanálisis: en el psicoanálisis ortodoxo freudiano, el tratamiento dura frecuentemente años. Algunos estudios, como el realizado por Kernberg 1972, plantean que un análisis completo tiende a durar 840 sesiones aproximadamente, lo cual resulta en 15 años a razón de una sesión semanal. Terapia Cognitivo-Conductual: integra la Terapia de Conducta y las Terapias Cognitivas. En el caso de que se haga hincapié en la aplicación de técnicas conductuales, el tratamiento consta entre 10 y 20 sesiones; si se aplica predominantemente terapia cognitiva generalmente no se superan las 25 sesiones. Terapia Sistémica Familiar: el abordaje oscila en torno a las 20 sesiones.
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