Ansiedad

Universidad


Perdí una materia y siento que estudio y estudio y estudio y no me va bien. Igualmente no me concentro bien y no entiendo las cosas a la primera vez que me la explican. ¿Cómo puedo manejar la situación? ¿Cómo debo estudiar para que me vaya mejor? Gracias


Respuesta:

Revisa tus estrategias de estudio, igual estás haciendo algo mal. Las mejores horas para estudiar son por la mañana, después de desayunar, procura que donde estudies no haya ruidos ni distracciones. No te agobies porque va peor para comprender y memorizar. Si ves que te cuesta demasiado trata de que alguien que se le dé mejor te ayude. Estudia siempre en el mismo lugar y si puede ser a las mismas horas. Si conviertes el estudio en un hábito no te costará tanto y serás más eficaz. Busca técnicas de estudio y adaptalas a tu situación. Un saludo.

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