Me siento deprimida

Pregunta

Llevo casi 4 meses deprimida por una ruptura amorosa, donde el ver a mi ex pareja es como una dosis para sentirme bien, apesar de lo que me hizo. LLevo meses llorando, a veces enojada, pero amaneciendo y durmiendo pensando en el, no quiero salir a ningun lado, no quiero trabajar, se me olvida comer y ya he bajado 7 kilos. Hay días donde me siento mucho mejor, pero hay otros donde no me alcanzan las horas para llorar. Esto es normal en una ruptura amorosa de muchos años, o debo pedir ayuda? No se que está pasando conmigo en mi mente, pero la mujer alegre ya no existe. Gracias por su ayuda

Respuesta

Es normal que tras una ruptura amorosa nos encontremos en duelo, que es muy parecido a una depresión. La diferencia está en el tiempo que dura y la gravedad. Al llevar más de 2 meses creo que si deberías pedir ayuda. Ve a un psicólogo y te ayudará. Un saludo.