Trastorno de estrés postraumático

No puedo dormir por el terremoto


Desde que ocurrió el terremoto en Chile el 27/02/2010 mi mamá ya no puede dormir, esta más sensible, no puede estar sola y no quiere salir a ningun lado. Me preocupa y quisiera saber como la puedo ayudar ya que no tenemos los recursos para llevarla donde un profesional.


Respuesta:

Es importante que ayudes a tu madre a expresar lo que siente de una manera natural. Es habitual que las víctimas de estrés postraumático eviten hablar de lo que ha ocurrido con lo que agravan aun más el cuadro. Volver a las rutinas diarias y darse espacios de autosatisfacción también puede ayudar a superar el trauma de manera más sana. Acude al médico general, él te recomendará algún fármaco si es que lo necesita. Mucho ánimo.

Anterior

 

Por favor, valora esta pregunta: